Testledarutbildning
Idag hade vi den praktiska tenta på testledarutbildningen!
Det innebär att vi ska kunna genomföra ett submaximalt konditionstest på cykel!
Både Ellen och jag klarade det så nu är det bara att ladda om inför den teoretiska tentan imorgon 😄
Längtar till imorgon för då kommer pappa hit :D
I'm the queen of the darkside
Att börja dejta igen
Att ge sig ut i singellivet ännu en gång har varit med blandade känslor.
"Nej, fan. Ska man ge sig ut i den där skiten igen?!"
"Åh, vad spännande, vad som helst kan ju hända nu!"
Mest har jag tänkt: Nej gud, hur ska jag orka? Haha!
Lära känna någon ny igen och gå igenom allt det där igen!
Ändå känns det ju jävligt skönt att vara sin egen, inte ha någon hök bakom ena axeln som ska kontrollera allt man gör.
Jag har gjort mina trevande försök i dejtingvärlden och insett att jag ska inte pressa på någonting.
Jag ska inte gå ut för hårt för att bevisa för mig själv och andra att "allt är bra nu". Det är ju inte helt bra med mig.
Det är mycket som ska bearbetas efter allt vad som har hänt, det har varit mycket ilska och hat och det är inte förrän nu på slutet som jag har börjat bli ledsen över det som har hänt, saknat det som var bra och så vidare. Men även den delen i ett sorgearbete måste få ta plats.
Jag har så mycket i mitt liv just nu: Skolan, vänner, hockeyn, träning, yogan, Buffy.
Jag har så mycket fint i mitt liv som räcker gott och väl. Just nu.
Så status dejta: NOT READY.
Händer det så händer det liksom. Jag behöver inte ha så bråttom.
Ett år
Idag är det 1 år sen jag och min familj var uppe i Holmsveden på filmpremiär :) Tänk vad tiden går fort!
Första lektionen i Yoga
Igår så började grundkursen i Yoga så då var jag, Sandra, Sanna och Greta där!!
Det gick jättebra, inte alls sådär krypig i kroppen som jag var sist. Jag kunde verkligen ta in det och känna ett lugn!
Jag sov som en stock inatt.
Undrar om man kan bli yogafrälst redan efter två lektioner?
Ja, jag tror det
Bodycombat
Bodycombat
Herregud!
I tisdags så provade jag och Linnea på Bodycombat på Zenzen och det var det jobbigaste jag gjort på väldigt lång tid!!
Det var hopp, sparkar, slag och böjningar! Jag har varit helt slut i två dagar nu!!!
Igår var jag mest jädrigt stel men idag har träningsvärken slagit till rejält!
Detta kommer jag definitivt göra igen :)
Igår var jag mest jädrigt stel men idag har träningsvärken slagit till rejält!
Detta kommer jag definitivt göra igen :)
Jag hade min pulsklocka på mig och den visade att min maxpuls var 193 och genomsnittspulsen var 163 så om man söker en högexplosiv konditionsträning med roliga inslag av sparkar och slag är denna träning ett perfekt alternativ!!
Tandvärk
Dåligt med bloggande, det ber jag om ursäkt för men jag har legat knockad av tandvärk hela helgen!
Det började förra onsdagen och jag har fortfarande vissa kännigar idag men det är så klart mycket bättre!
Slutade med ett besök hos tandläkaren som fick skölja och spola ren min visdomstand som är på väg upp.
Slutade med ett besök hos tandläkaren som fick skölja och spola ren min visdomstand som är på väg upp.
Ursch vad ont det gjort! :S
Lång dag!
Premiärturen på gymmet!
Idag gjorde jag premiärturen med Linnea på gymmet!
Vad skönt det var att röra på sig!! :)
Tror jag tog ut mig lite väl för jag blev helt yr efteråt men det blev bättre med lite käk :P
Sen har jag vart hos Sanna hela dagen och vi har pluggat på :)
Nu har jag äntligen kommit hem och jag ska bara bråka med Halebop resten av kvällen (haha ska berätta hela den här historien någon dag framöver).
Rörelseapparaten
Just ja!
På tentan om rörelseapparaten så fick jag ett A!
Det trodde jag verkligen inte, eftersom jag var väldigt osäker inför den tentan! Men whopa!! 🙌 🙌 🙌
Miriam på Allstar
Helgen som varit har inte varit lugn!
Haha! I fredags så var jag och Sanna på Miriam Bryant på Allstar och trots att jag var alldeles för full hann jag uppleva spelningen innan jag var tvungen att gå hem! :P Fast jag blev inte utkastad ska jag säga! Jag gick hem av egen vilja!
Lördagen spenderades för det mesta hos Sanna för jag var alldeles för dålig för att ta mig någonstans!
Jag var fortfarande bakis igår!! Herregud!!
Miriam Bryant var i alla fall skitbra! Som vanligt!
😘 😍
