Vad är det jag tränar?
Jag varierar mig mellan Bodycombat och Bodypump.
Bodybalance har jag bara kört två gånger med idag, men jag tänkte jag skulle testa på "Box" på onsdag :)
Bodycombat
BODYCOMBAT™ är ett pass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, boxning
och muy thai utmanar du din fantasimotståndare och tränar kondition och uthållighet, kraft och
precision samtidigt som du förbrukar massor av energi. BODYCOMBAT™ är ett förkoreograferat pass
från Les Mills
och muy thai utmanar du din fantasimotståndare och tränar kondition och uthållighet, kraft och
precision samtidigt som du förbrukar massor av energi. BODYCOMBAT™ är ett förkoreograferat pass
från Les Mills
Information från Fysiken Gym Göteborg
Detta är verkligen min favoritträning!! Det är så jävla kul :D
Bodypump:
Uthållighetsträning - Styrka
Jag brukar träna mellan 2-5 pass per vecka :)
Kommentarer
Trackback
