Guldmedlem
Tränade idag på mitt nya gymkort ;)
Riktigt härligt var det :)
Powerwalkade på bandet i 20min och sedan joggade jag i 20min och sedan nervarning i 5 min (5.5km)
Sen styrketränade jag lite lätt (har ju inte styrketränat på typ 1½år) i ca 30 min och sedan strechade jag och sedan solade jag i 20 minuter!
Haha, jag somnade i solariumet! Tur att det slåss av automatiskt! :P
Riktigt härligt var det :)
Powerwalkade på bandet i 20min och sedan joggade jag i 20min och sedan nervarning i 5 min (5.5km)
Sen styrketränade jag lite lätt (har ju inte styrketränat på typ 1½år) i ca 30 min och sedan strechade jag och sedan solade jag i 20 minuter!
Haha, jag somnade i solariumet! Tur att det slåss av automatiskt! :P
Jag har ett guldkort på Life och då ingår det här :
Lätt värt det!
- Styrketräning
- Konditionsträning
- Gruppträning
- Solarium
- Bad
- Vattenmassage
- Massagefåtölj
- Vibrationsträning
- Relax
- Barnpassning
- Träna på alla anläggningar
- Träna på KlubbSverige
Lätt värt det!
Kommentarer
Trackback
